Preskoči na sadržaj

Arizona

Trening sportskih performansi i fizikalna terapija u Phoenix

Exos lokacija za trening sportskih performansi u Phoenix je destinacija za fitnes, fizikalnu terapiju i sportski specifičan trening za profesionalne, studentske, srednjoškolske i mlade sportiste, kao i odrasle klijente.

Exos trening sportskih performansi Phoenix

OSTVARI SVOJE CILJEVE PERFORMANSI U EXOS-U

Naša lokacija za trening performansi i fizikalnu terapiju u Phoenix, površine 31.000 kvadratnih stopa, opremljena je za treniranje sportista svih uzrasta i sportova, uključujući američki fudbal, košarku, odbojku, bejzbol, fudbal, tenis, golf, hokej, atletiku i još mnogo toga. Exos u Phoenix ima savremeni centar za trening sportskih performansi, veštački teren, bazen, cold plunge, sobu za masažu, salu za odmor sportista, kaveze za bejzbol, kuhinju na licu mesta, učionice za edukaciju, kliniku za fizikalnu terapiju, nutricionistu na licu mesta i prostore za sportsku nauku.
logo-svg-dark
photo-25

KONTAKTIRAJ NAS
Adresa lokacije
Exos sedište
2629 E. Rose Garden Lane
Phoenix, AZ 85050
Putanja do nas
Telefon
(480) 449-9000
Sportisti treniraju u Exos-u u Phoenix, Arizona
Sportisti treniraju u Exos-u u Phoenix, Arizona
Sportisti treniraju u Exos-u u Phoenix, Arizona

Programi treninga specifični za sport

Sportisti treniraju u Exos-u u Phoenix, Arizona

01

TRENING PERFORMANSI

  • Dijagnostika sportske nauke, testiranje performansi i procene fizikalne terapije
  • Brzina, eksplozivna snaga, agilnost, snaga
  • Razvoj energetskih sistema
  • Prevencija povreda
Sportisti treniraju u Exos-u u Phoenix, Arizona

02

FIZIKALNA TERAPIJA

  • Suva igla
  • Miofascijalno kupiranje
  • Mobilizacije mekog tkiva i zglobova
  • Prilagođena procena pokreta i ciljane korektivne vežbe
  • Unapređenje performansi
  • Rehabilitacija i testiranje za povratak sportu
  • Testiranje sportske nauke pomoću Hawkin Dynamics platformi za merenje sile
Sportisti treniraju u Exos-u u Phoenix, Arizona

03

ISHRANA ZA PERFORMANSE

  • Edukacija o ishrani
  • Analiza i praćenje telesnog sastava
  • Suplementacija pre i posle treninga

Phoenix, Arizona

ISTRAŽI SVE PROGRAME TRENINGA PERFORMANSI U PHOENIXU

Klikni na jedan od programa treninga performansi ispod da saznaš više o cenama, rasporedu i sledećim koracima za zakazivanje besplatnog probnog treninga.

Sportski trening za srednjoškolce

Personalizovani trening performansi od nacionalno priznatih trenera za srednjoškolske sportiste u američkom fudbalu, bejzbolu, košarci, odbojci, fudbalu i drugim sportovima.
thumbnail_softball-catchers-smiling

Sportski trening za mlade

Trening performansi i kampovi osmišljeni da smanje rizik od povreda i podignu nivo takmičarske igre za sve nivoe, od početnika do naprednih, uzrasta od 13 godina naviše.
thumbnail_210824_exos_04888

Fitnes trening za odrasle

Pridruži se zajednici visokih izvođača – ne samo u teretani, već u svim oblastima života.
thumbnail_riley_8_17_21_exosphoenixdscf6273

Trening za studente sportiste

Naš sveobuhvatni program sportskog treninga pokriva svaki aspekt potreba studenta sportiste u pogledu performansi.
nfl-combine

NFL Combine i Pro Day

Sveobuhvatna podrška kada je najvažnije. Procena performansi, trening, fizikalna terapija i ishrana.
nfl-offseason

NFL van sezone

Oporavi se, izgradi ponovo i pripremi se za trening kamp pre sledeće sezone.
nflpa

NFLPA

The Trust pruža otpuštenim i penzionisanim igračima resurse koji su im potrebni za povratak u NFL ili podršku za sledeću životnu fazu.
mlb

MLB i MiLB

Bejzbol programi pre sezone, tokom sezone i posle sezone, uključujući testiranja sportske nauke, procenu performansi, trening, fizikalnu terapiju i ishranu.
nba

NBA i WNBA

Trening performansi van sezone i priprema za draft koji ti pomažu da u sledeću sezonu uđeš u najboljoj formi.
nhl

NHL

Trening performansi kome veruju šampioni hokeja na ledu, za optimizaciju tvojih veština pre sezone, tokom sezone i van sezone.
golf

Golf

Sportski specifičan trening performansi usmeren na razvoj ravnoteže, fleksibilnosti i stabilnosti radi optimizacije ključnih veština, većeg komfora i nižih rezultata na kartici.
military

Vojska i taktičke jedinice

Specijalizovani trening i podrška za pripadnike vojske radi vrhunskih performansi i oporavka.
physical-therapy

FIZIKALNA TERAPIJA U PHOENIX

U zdravstvenom sistemu koji često više ceni obim nego stvarne rezultate, Exos nudi nešto drugačije: potpuno personalizovan, individualan pristup fizikalnoj terapiji koji tebe stavlja u centar.

Ako ti je dosadilo da se u tradicionalnim klinikama osećaš požurivano ili zapostavljeno, razliku ćeš osetiti čim uđeš u naš Exos Phoenix centar za fizikalnu terapiju. Svaka sesija sa našim visoko kvalifikovanim timom za fizikalnu terapiju je privatna. Svaki minut je posvećen isključivo tebi. I svaki klijent počinje kompletnom procenom celog tela kako bismo napravili prilagođen plan specifičan za tvoje telo i potrebe oporavka, koristeći iste proverene metode kojima veruju profesionalni sportisti. Modaliteti uključuju cold plunge, Normatec, Neubie, Game Ready i Shiftwave.

Naša misija je jednostavna: da ti pomognemo da što pre i najbezbednije dostigneš svoje ciljeve, ojačaš, ostaneš aktivan i povratiš svoje najvrednije dobro – svoje vreme.

Započni svoj brži i pametniji oporavak uz Exos Phoenix fizikalnu terapiju.

UPOZNAJ PHOENIX TIM ZA TRENING PERFORMANSI

Naš Exos tim za trening performansi posvećen je tvom uspehu. Naši treneri za performanse, fizioterapeuti i nutricionisti iz Phoenix rade zajedno kako bi ti pomogli da prevaziđeš trenutne granice i ostvariš ciljeve specifične za tvoj sport. Naša metodologija je zasnovana na nauci, prilagođena tvojim potrebama i dokazana u praksi.
Treneri
Fizioterapeuti
Nutricionista

Chris Messina

Specijalista za performanse

Chris Messina se pridružio Exos-u kao specijalista za performanse 2024. godine. Pre dolaska u Exos, proveo je skoro deceniju radeći u profesionalnom bejzbolu, uključujući tri sezone kao pomoćni trener za snagu i kondiciju u Major League timu. Njegovo iskustvo obuhvata razvoj sportista, unapređenje performansi i dugoročnu podršku igračima na najvišem nivou igre.

Chris ima master iz primenjene zdravstvene fiziologije sa Salisbury University i diplomu iz nauke o vežbanju sa SUNY Fredonia.

Nicholas Hill

Specijalista za performanse

Nicholas Hill je počeo u Exos-u 2016. godine kao pripravnik, pre nego što je preuzeo poziciju specijaliste za performanse sa punim radnim vremenom u kompaniji. Igrao je fudbal na junior koledžu pre nego što je dobio punu stipendiju za Eastern New Mexico University. Nakon dve godine u Novom Meksiku i nekoliko povreda, zavoleo je koučing.

Pauline Pompei

Specijalista za performanse

Pauline se pridružila Exos-u 2022. godine, prvo kao trener sa nepunim radnim vremenom podržavajući srednjoškolske, studentske i NBA programe van sezone, pre nego što je preuzela ulogu specijaliste za performanse sa punim radnim vremenom. Radila je sa širokim spektrom klijenata, uključujući mlade i profesionalne sportiste, vikend rekreativce i zajednicu trudnica i porodilja. Godine 2024. bila je pomoćni trener za brzinu i snagu u programu NFL Combine Prep.

Njena filozofija koučinga zasnovana je na izgradnji jakih, poverljivih odnosa i primeni principa zasnovanih na dokazima kako bi pomogla sportistima i klijentima da ostvare svoje ciljeve i puni potencijal performansi.

chris-messina
nic-hill
pauline-pompei

Gabby Wernik

Fizioterapeut za performanse

Biografija stiže uskoro!

Seth Conway

DPT, OCS, CSCS, XPS

Biografija stiže uskoro!

Gabby 2

Lissette Cornejo

MS, RD, CSSD, LDN, CPT

Moj cilj kao sportskog nutricioniste je da osnažim sportiste da naprave promene u ishrani koje dovode do značajnih i održivih rezultata u performansama.

LissetteCornejo

POSETI NAŠ VRHUNSKI CENTAR ZA TRENING PERFORMANSI

Naša lokacija za trening performansi i fizikalnu terapiju u Phoenix služi sportistima svih uzrasta i nivoa širom šireg regiona Phoenix, uključujući North Phoenix, Scottsdale, Deer Valley i Paradise Valley Village.

Imamo stručnost da izgradimo prilagođen program za ostvarenje tvojih ciljeva, sa uslugama treninga performansi, fizikalne terapije i sportske ishrane na licu mesta.

Bilo da se pripremaš za NFL Combine, treniraš van sezone ili si spreman/na da podigneš svoje performanse na viši nivo, zakaži obilazak već danas i saznaj zašto vrhunski sportisti i timovi širom sveta veruju timu u Exos Phoenix da im pomogne da ostvare svoj puni potencijal.
01-10-1

Kontaktiraj nas

VOLELI BISMO DA ČUJEMO OD TEBE

Reci nam šta tražiš, a mi ćemo te uputiti na usluge, resurse ili prilike koje su ti potrebne.
Kako si čuo/la za nas?