Preskoči na sadržaj

Sportisti

MLB / MiLB
Program treninga

Snaga. Brzina. Agilnost. Dobri igrači blistaju u nekima, ali sjajni igrači ih spajaju sve.

Kontaktiraj nas ✕
Kako si čuo/la za nas?

Postani igrač sa svih pet alata.

Sledeće unapređenje. Sledeći ugovor. Sledeći prsten. Zaradi ih ovde.

Naši bejzbol programi performansi za predsezonu, sezonu i postsezonu pružaju ti individualizovanu pažnju bilo da si u nižim ligama ili u glavnoj ligi. Svi Exos MLB programi počinju procenama pre treninga, uključujući merenje obima pokreta u zglobovima za postavljanje ciljeva mobilnosti i Dexa skeniranje za bolji uvid u telesnu kompoziciju.

Igrači takođe prolaze kroz profilisanje sile i brzine pomoću Force Decks platformi radi uvida u sposobnost proizvodnje sile, kao i testiranje snage zadnje lože pomoću Nordbord uređaja radi otkrivanja asimetrija desno / levo i identifikacije potencijalnih povreda.

mlb_4_1_21_exosphoenixjordan-nwogudscf9801

Sledeće unapređenje. Sledeći ugovor. Sledeći prsten. Zaradi ih ovde.

Naši bejzbol programi performansi za predsezonu, sezonu i postsezonu pružaju ti individualizovanu pažnju bilo da si u nižim ligama ili u glavnoj ligi. Svi Exos MLB programi počinju procenama pre treninga, uključujući merenje obima pokreta u zglobovima za postavljanje ciljeva mobilnosti i Dexa skeniranje za bolji uvid u telesnu kompoziciju.

Igrači takođe prolaze kroz profilisanje sile i brzine pomoću Force Decks platformi radi uvida u sposobnost proizvodnje sile, kao i testiranje snage zadnje lože pomoću Nordbord uređaja radi otkrivanja asimetrija desno / levo i identifikacije potencijalnih povreda.

Jedinstven trening koji produžava tvoju karijeru

Dominiraj na dijamantu, nadigraj autfild.

U Exos-u su tvoja ishrana, fizikalna terapija i oporavak personalizovani, tvoj napredak se prati, a tvoj trening je vrhunski. To je naša obaveza prema tebi.

mlb_dscf9893

01

Procena performansi

Naš tim stručnjaka koristi procene da izmeri tvoju fizičku snagu, slabosti i mišićnu nestabilnost. Edukacija je takođe ključna komponenta i daje ti znanje i alate za uspeh tokom cele karijere.

02

Trening performansi

Exos-ov sistem treninga vode četiri stuba ljudskih performansi: način razmišljanja, ishrana, pokret i oporavak. Ovaj sistem, koji se razvija na osnovu najinovativnijih i najsavremenijih tehnika, temelj je tvog uspeha na najvišem nivou.

03

Fizikalna terapija

Kao što treneri i stručni štab pomažu timu da uspe, Exos treneri, fizioterapeuti i maseri, kiropraktičari i drugi stručnjaci u stalnoj su komunikaciji kako bi tvoj individualni plan vodio ka tvom uspehu.

04

Podrška u ishrani

Prepoznavanje tvojih posebnosti ključ je unapređenja performansi. Naši registrovani dijetetičari pružaju smernice za optimalnu ishranu i hidrataciju, idealan odnos proteina, masti i ugljenih hidrata i pravilno „gorivo” za dane utakmica.
„Uložiš mnogo napornog rada, a rezultat je uspeh. Ovde je to dokazano. Ako dođeš u Exos, otići ćeš bolji nego što si došao.”
Edwin Jackson
P, šampion Svetske serije i All-Star
mlb_4_1_21_exos-edwin-jacksonphoenixdscf3043

Saznaj više o našim programima.

Brojke ne lažu. Zaroni u podatke iza našeg programa treninga i istraži naše combine rekorde tokom godina.

Sledeće unapređenje. Sledeći ugovor. Sledeći prsten. Zaradi ih ovde.

Naši bejzbol programi performansi za predsezonu, sezonu i postsezonu pružaju ti individualizovanu pažnju bilo da si u nižim ligama ili u glavnoj ligi. Svi Exos MLB programi počinju procenama pre treninga, uključujući merenje obima pokreta u zglobovima za postavljanje ciljeva mobilnosti i Dexa skeniranje za bolji uvid u telesnu kompoziciju.

Igrači takođe prolaze kroz profilisanje sile i brzine pomoću Force Decks platformi radi uvida u sposobnost proizvodnje sile, kao i testiranje snage zadnje lože pomoću Nordbord uređaja radi otkrivanja asimetrija desno / levo i identifikacije potencijalnih povreda.

mlb_4_1_21_exos-edwin-jacksonphoenixdscf3043

Istraži sve programe za profesionalne sportove

Započni

započni svoje putovanje sa exos-om već danas

Kontakt ✕
Kako si čuo/la za nas?