Exos je pouzdani lider u treningu studenata sportista u Planu i širom Dalasa. Od kondicione pripreme i treninga snage, preko ishrane i suplementacije, do fizikalne terapije i regeneracije, Exos unapređuje tvoje performanse na terenu kroz prilagođen program osmišljen da ostvari tvoje ciljeve.
Poseti naš Exos Plano centar za trening performansi
Treniraj kao profesionalci, tamo gde profesionalci treniraju
Exos je pomogao hiljadama studenata sportista da podignu svoju igru na viši nivo kroz naš dokazani sportski specifičan program treninga. Kao ponosni partner Children’s Health, Exos Plano u Andrews Institute je destinacija za sportske performanse za studente sportiste koji žele da se takmiče i budu na vrhuncu.
Sportski trening performansi za studente sportiste
Exos razlika
Naš jedinstveni sistem treninga optimizuje sve faze sprinta i višesmerne brzine, snage i eksplozivnosti, oporavka i smanjenja rizika od povreda. Tvoje iskustvo počinje serijom procena — sastav tela, pokazatelji performansi i sportsko-naučna testiranja — kako bismo utvrdili tvoje potrebe za treningom.
Na osnovu rezultata procena, radićeš sa našim trenerima, fizioterapeutima i nutricionistima na otkrivanju snaga i slabosti, razgovarati o rizicima od povreda i osmisliti program treninga prema svojim ciljevima.
Naš sportski specifičan program treninga za studente sportiste u Exos Plano centru obuhvata:
Propisivanje korektivnih vežbi
Pokret
Pliometrija
Trening snage
Razvoj energetskih sistema
Regeneracija
Integracija ishrane, uključujući konsultacije, edukaciju, procenu telesne kompozicije i suplementaciju pre i posle treninga
Pristup metodama oporavka
Destinacija za trening studenata sportista u Planu
Exos Plano u Andrews Institute ima potpuno opremljen centar za trening performansi svetske klase, sa pristupom prostranom spoljnom terenu sa veštačkom travom, novom Keiser opremom u teretani, laboratorijom za biomehaniku, muškim i ženskim svlačionicama, kafeom na licu mesta, integrisanim uslugama fizikalne terapije i ishrane i tehnologijama za oporavak.
Naši treneri za performanse, fizioterapeuti i specijalisti za ishranu rade zajedno kako bi ti pomogli da probiješ trenutne granice i ostvariš konkretne ciljeve. To su isti oni specijalisti kojima veruju najbolji sportisti i timovi na svetu.
Exos osmišljava tvoj program treninga na osnovu tvojih konkretnih potreba kako bi unapredio performanse na terenu i pripremio te za sledeću sezonu.
Plano, Texas
ISTRAŽI SVE PROGRAME TRENINGA PERFORMANSI U PLANU
Klikni na jedan od programa treninga performansi ispod da saznaš više o cenama, rasporedima i narednim koracima za zakazivanje obilaska.
