Preskoči na sadržaj

Edukacija na licu mesta

Radionica performansi snage i eksplozivnosti

U saradnji sa našim partnerima iz Keiser-a, ova dvodnevna radionica istražuje kako razviti elitnu snagu i eksplozivnost.

RADIONICA PERFORMANSI SNAGE I EKSPLOZIVNOSTI

Naučićeš Exos sistem koji pomaže sportistima da proizvedu najveću snagu po kilogramu telesne težine, poznatu i kao relativna snaga.
stregnth_supporting

Tokom ove radionice istražujemo razvoj i primenu elitne snage i eksplozivnosti, dajući ti dublje razumevanje kako da procenjuješ, planiraš i sprovodiš programe snage.

Teme koje ćemo obraditi:

  • Prepoznavanje deficita u snazi
  • Kreiranje programa koji nadomeštavaju ove deficite u snazi
  • Trenerske smernice za trening snage
  • Uvod u Exos sistem treninga
  • Osnovni principi snage
  • Dizajn programa
  • Olimpijsko dizanje tegova
  • Rotacioni trening

Šta dobijaš:

  • Exos oprema i druge zanimljive stvari
  • Ekskluzivni popusti od Exos partnera
  • CEU bodovi: ACSM (16)

Ovaj kurs je odobren za CEU bodove.

Tražiš svoje kurseve?

Prijavi se na svoj Exos Education nalog

Želiš da se pridružiš timu?

Organizuj Exos Education kurs
Kontakt
Kontakt ✕
Kako si čuo/la za nas?
✕
NOVI KURSEVI I EKSKLUZIVNE UŠTEDE

Slavimo prvu godišnjicu partnerstva Exos x Certified Functional Strength Coach (CFSC) sa 3 nova CFSC kursa i ekskluzivnim uštedama!

Do 20. februara, iskoristi kod CFSC30 za uštedu od 30% na onlajn sertifikacije i kurseve od Exos-a i naših partnera.

UŠTEDI 30% ODMAH
EDU February Promo Ads (2)